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パニック障害
· 2018/05/20
パニック障害で発作が怖くて外出できない人へ【原因と対策】
この記事は次の流れで書いていきます。 1.最初のパニック発作(動悸やめまい)は突然ふいにやってくる。 2.予期不安と広場恐怖で外出するのが怖い。 3.パニック発作の原因と対処法を知れば早く治ります。 発作の不安でたまらない方にとって、少しでも回復のヒントになれば幸いです。
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